Dos medallas de plata para los atletas del C.A. Membrilla en la 1º jornada del campeonato regional de Atletismo

Este pasado sábado se celebró en Alcázar de San Juan la 1º de las cuatro jornadas en las que está dividido el Campeonato regional de Atletismo para las categorías infantil, cadete y juvenil.

En esta primera prueba nuestras mejores bazas eran el lanzador de martillo Manuel Villahermosa y la fondista Sofía Bellon, cumpliendo ambos atletas los pronósticos cosechando sendas medallas de plata que pone fruto a su trabajo.

Al borde de la medalla estuvo Natalia Condes con una gran 4º plaza en la prueba de lanzamiento de martillo. Mientras que David García e tuvo que conformar con la 5º posición en triple salto, eso si con marca personal, dejando la misma en 11,30. Igualmente  lograrían mejor marca personal Isabel Jiménez con 9,04 en la prueba de triple salto y Pilar Reina en el 100 ml con 14,54.

Cerraron la participación de los nuestros Zeus Márquez en la prueba de martillo cadete  en 8º posición y misma posición para el infantil David Moraleda el cual una reacción alérgica le impidió competir como en el es habitual.

También tomo parte, pero en el control que se disputa paralelamente Juan Carlos Jiménez en la prueba de triple salto consiguiendo la victoria con un mejor sato 11,85

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Ángel Naranjo y Sofía Bellón sobresalen en la 3º jornada del campeonato provincial de pista

Este pasado sábado tenía lugar en la vecina localidad de Manzanares la 3º y última  jornada del campeonato provincial de atletismo en pista al aire libre, en donde los nuestros  se trajeron un total de 6 medallas.

Destaco la gran marca de Ángel Andrés Naranjo en la prueba de 100 ml, el cual hizo la mínima a las primeras de cambio en su semifinal con unos buenos 11,75, marca que supondría la marca mínima para asistir al campeonato de España de su categoría, marca que rebajaría en la final estableciendo su mejor marca personal, dejando esta en 11, 67, logrando una victoria clara ante un gran rival como el tomellosero. El otro oro lo logro una sufrida Sofía Bellón en la prueba de 5 km marcha, a pesar de acumular pocos entrenamientos en esta disciplina supo sufrir para aguantar el ritmo inicial y acabar no sin sufrimiento logrando la victoria con un tiempo de 31,43, logrando Natalia Condes la 4º plaza en esta prueba. Posición que mejoría con el bronce en la prueba de martillo con una marca de 16,34.

Las medallas de plata las consiguieron Juan Carlos Jiménez en su último provincial en la prueba de longitud con 5,36 y el lanzador Manuel Villahermosa en la prueba de martillo con una marca de 22,56.

Los bronces, los lograron Carlos Moraleda en la prueba de 3000 ml con una marca de 10,22 y la mencionada medalla de Natalia Condes. También participaron en esta jornada Teresa Alumbreros con la 4º posición en salto de longitud y David García en la prueba de 100 ml con una marca en su semifinal de 12,86.

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El presente del C.A. Membrilla volvió a triunfar en la carrera de “El Porvenir”

Este domingo pasado, volvió a celebrarse una edición más de la carrera popular “El Porvenir”, barrio situado a las afueras de Alcázar de San Juan y donde los componentes de esta asociación de vecinos organizan con todo tipo de detalle, mimo y esmero esta carrera, que pasa por ser la cuarta prueba del circuito de carreras populares de Ciudad Real.

A las 10 de una buena mañana se dio la salida a esta prueba peculiar, pues si bien hasta ahora había sido sobre la distancia de 12.500 metros, este año presentaba varias novedades, la primera de ellas es que la distancia se redujo a los 10 kms, el circuito variaba respecto a las ediciones anteriores, suavizando el recorrido y no subiendo a los molinos de viento, también el circuito fue una mezcla de urbano y rural, discurriendo este a las afueras de la localidad alcazareña, donde hubo varios tramos diferentes, asfalto, caminos, senderos de un parque, empedrados…, por lo que esta prueba sigue siendo diferente a las demás y por supuesto las opiniones de dichos cambios disparaba las opiniones de los corredores.

Por lo que respecta a nuestros atletas, empezar diciendo que el C.A. Membrilla volvió a desplazar un buen número de atletas,  25 en total fueron los inscritos con el C.A. Membrilla, más otros cuantos paisanos que lo hicieron como independientes, a los que hay que sumar los varios animadores que se desplazaron a disfrutar de una buena carrera.

Tras una carrera rápida el primero en llegar de los nuestros y con una buena marca de 35:20 fue Sebastián Nieto-Márquez, quedando 7º de la categoría senior y haciendo ver que su progresión va viento en popa, por lo que seguro que en próximas carreras estaremos hablando de mejores resultados aún si cabe.

El segundo de los nuestros en llegar a meta fue Joaquín Efraín Perona, que estuvo en su línea y marcó un tiempo final de 37:33, en este recorrido mixto.

Tras no obtener sus mejores sensaciones el día anterior en el cto. de España celebrado en Albacete, Mª José Cano decidió participar también en esta prueba, demostrando su compromiso con este deporte, pero sobretodo demostrando que tras el esfuerzo del día anterior y con apenas 14 horas de recuperación, esta atleta supo recuperarse física y mentalmente y realizar una gran carrera marcando un tiempo de 39:04 y siendo segunda mujer en llegar a meta.

Francisco Núñez De Lara sigue mejorando carrera a carrera y sobretodo cogiéndole el gusto a esto de correr, que a pesar de que le queda mucho por mejorar, consiguió parar el crono en 39:48, corriendo ya por debajo de 4’ el kilómetro, lo que demuestra su progresión y lo que queda.

Manoli Ruiz Valdepeñas, sería primera veterana A en llegar a meta, tras una mañana ajetreada y sin apenas descanso también esta mujer demostró su valía, aunque estamos acostumbrados a sus gestas, no por ello debemos de dejar de felicitar a Manoli, que marcó un tiempo de 40:31, a pesar de que sus entrenamientos se están viendo últimamente muy reducidos.

Narciso Arroyo, que tras su podio de la semana pasada lucía una sonrisa muy reveladora, recorrió los 10.000 metros de esta prueba como siempre a tope, no dejándose nada, y parando el crono en 41:26, y sumando otra prueba más a su extenso listado de pruebas.

El siguiente en cruzar la meta sería Antonio Moraleda que corría su última carrera en veteranos B, pues la edad no perdona, pero sigue estando totalmente en forma  en esta prueba,  lo haría como viene siendo habitual, de menos a más corriendo inteligentemente y marcando un crono de 42:45, y sobretodo disfrutando de una carrera más.

A la par de Antoniocruzó la línea de meta Joaquín Lozano, que al igual que Mª José, estuvo la tarde anterior en el cto. de España de Albacete y se tomó esta prueba como preparación, haciendo antes unos 10 kms de rodaje y recorriendo los 10 de la prueba a ritmo controlado, progresivamente alcanzado a varios corredores durante todo el recorrido, sin muchas molestias en su maltrecha rodilla lo que le da un punto de moral para su inminente maratón.

Francisco Muñoz, “Capea”, tuvo una actuación destacada y poco a poco va cogiendo el punto de forma de antaño, sin duda sus entrenos, aunque a veces irregulares, dan su fruto y “Capea” sigue con su progresión, que pronto le harán estar y marcar los tiempos que es capaz de conseguir.

Juan Manuel Díaz De Los Bernardos va olvidando poco su lesión y cada carrera que corre va bajando marcas y corriendo a ritmos más acordes a su potencial, siempre corriendo en positivo, es decir de menos a más, y sin duda esta carrera le da moral para próximos objetivos, su tiempo 43:56.

El siguiente trio en entrar en meta seria el compuesto por Mª José Jiménez, con una buena carrera, aunque aún lejos de sus mejores tiempos, Manoli Morales, que tras su maratón de Barcelona no encuentra sus mejores sensaciones, quizás por culpa de la maldita alergia, pero no obstante obtendría la 3ª posición en la categoría de Veteranas B y José Lozano que poco a poco está, volviendo a correr, tras su latosa y duradera lesión, que le impide correr a ritmos elevados a los que nos tenía acostumbrados, pero que seguro con su pundonor logrará hacerlo más pronto que tarde. El tiempo de estos tres magnific@s atletas en meta fue de 44:16.

Otro que está bajando sus tiempos es la  nueva incorporación al club, Ramón Fernández que en una carrera inteligente y en progresión, acompañado en la primera parte del recorrido por Joaquín Lozano, supo dosificar perfectamente sus fuerzas y dejar su MMP en un buen tiempo de 44:26, que sin duda en próximas carreras, con poco que siga progresando, caerá como fruta madura.

Francisco Arias, llegó apenas 10’ detrás de Ramón, sufriendo los últimos metros, pues el esfuerzo del gran entrenamiento del sábado hizo mella en sus piernas y no pudo correr con la soltura que nos tiene acostumbrado este luchador atleta popular, no obstante logró cruzar la meta en 44:36, por lo que con miras a sus próximo y  ambicioso objetivo no está nada mal.

Ascensión Cano y Antonio Martín completaron la carrera a un ritmo más lento de lo normal pues la semana que viene tendrán una cita con el maratón de Madrid, a pesar de ello, Ascensión lograría subir al podio primera de su categoría.

Juan Quiñones, también completó un gran 10.000  dejando la marca en 45:45, por lo que obtuvo recompensa a su esfuerzo y entrenamientos, que siempre es necesaria este tipo de moral.

Tomás Bautista, nos comentaba que está en plena adaptación a su pisada, y esto añadido a la falta de entrenos en meses anteriores hizo que nuestro Tomás no estuviese en ritmos a los que nos tiene acostumbrados, eso sí, disfrutó de nuevo de una carrera más que es de lo que se trata y sin duda y poco a poco volverá a esos tiempos que el suele marcar, a pesar de todo ello paró el crono en un buen tiempo de 46:21.

José Gabriel Atochero que venía de haber hecho el día anterior un duatlón en Bolaños de Calatrava, tuvo fuerzas para recorrer estos 10 kilómetros, y a pesar de salir bastante rápido los primeros metros y sufrir los últimos logró batir su marca personal dejándola en 48:14, por lo que fue un fin de semana fructífero para él, disfrutando del deporte a tope.

Ángel Pardilla y Sonia Pérez han congeniado deportivamente y las últimas carreras las hacen juntos, al mismo ritmo y ayudándose mutuamente,  y para muestra un botón, Sonia consiguió en esta carrera hacer MMP con un tiempo de 49:53, por lo que baja por fin de esos ansiados 50 minutos, por su parte a Ángel le vino fenomenal este ritmo, pues llegó a meta con buenas sensaciones lo que le llena de moral para su objetivo de la semana que viene que no es otro que el maratón de Madrid.

La corredora más popular del circuito, Ángeles Lozano, sería la próxima en llegar en una carrera esta vez en solitario, pero que gestionó perfectamente y logró como siempre disfrutar de este deporte, también hizo una buena marca de 52:34, aunque lejos de sus mejores registros, pues eso ya para ella pasa a un segundo plano, siendo el primero el que consigue siempre que no es otro que pasárselo bien.

María Rosa Villahermosa y Teresa Ballesteros hicieron la carrera separadas pero llegaron a meta juntas, donde María Rosa fue comiéndole terreno a Tere hasta igualarse a ella y continuar ambas juntas, Tere por su parte logró hacerse con la segunda posición de la categoría y sigue luchando como todos los años por esta clasificación.

El próximo objetivo en el circuito de carreras populares de Ciudad Real es la carrera de la localidad vecina de Manzanares donde se espera de nuevo una gran participación de los atletas de nuestro club, pero antes algunos de los nuestros se desplazaran a correr el maratón de Madrid, por lo que desde estas líneas damos ánimos para que nuestros esforzados atletas disfruten de la prueba reina del atletismo.

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Lluvia de trofeos para los populares del C.A. Membrilla en la Urban-Trail Moral Extrem

El domingo se presentó con una temperatura casi ideal para correr, y los populares del C.A. Membrilla no quisieron desaprovecharlo y a las 8:30 de la mañana saldrían para el pueblo de Moral de Calatrava a la disputa de la II edición de la Urban-Trail Moral Extrem,  en un recorrido en lo que la primera parte recorrería las calles de Moral de Calatrava, para en una segunda parte salir al campo, cuesta incluida, y finalizar de nuevo en la localidad moraleña los 18 atletas populares del C.A. Membrilla disfrutaron de esta peculiar carrera.

La primera en llegar de los atletas membrillatos fue Mª José Cano que de nuevo se alzaría con el triunfo femenino absoluto, demostrando su buen estado de forma y logrando así el primer podio de los nuestros.

Francisco Núñez De Lara sería el siguiente en llegar refrendando su evolución y demostrando que aún tiene margen de mejora, por lo que seguro en próximas carreras estaremos hablando de sus éxitos.

Manoli Ruiz sería la siguiente de los nuestros en subir al podio, pues fue 1ª clasificada en la categoría de Veteranas A, y 3ª de la general,  por lo que añadió dos trofeos más a su gran vitrina.

Narciso Arroyo que llegó inmediatamente detrás de Manoli, fue tercero en la categoría de veteranos D, y subió a un podio por segunda vez este año.

Antonio y Pedro Moraleda serían los siguientes en llegar a meta y serían los siguientes en subir al podio, 2º y 3º respectivamente de la categoría de veteranos C, por lo que seguimos sumando actuaciones por podios.

Mª José Jiménez esta vez fue 4ª clasificada y se quedó con la miel en los labios, pero seguro pronto la veremos en el podio, pues tiene calidad de sobra para estar en las primeras posiciones.

Francisco Arias suma y sigue, y estas carreras le vienen de perlas para su preparación máxime cuando el recorrido, como en esta ocasión, mira hacia arriba.

Manoli Morales, que fue acompañada en todo momento por su pareja de hecho José Lozano sería otra de las que visitasen el podio, lo cual nos tiene acostumbrados, y fue segunda de la categoría de veteranas B, por su parte Pepe se reencontraba con las zapatillas después de la carrera de Ciudad Real.

Ramón Fernández y Gabriel Díaz-Peñalver llegaron prácticamente juntos a meta, tan solo separados por 10” y disfrutaron de una carrera bonita y diferente.

Nuestro lanzador José Antonio Quiñones se atrevió con una carrera de 10 Kilómetros y demostró que sus salidas semanales dan su fruto pues en una dura prueba como esta consiguió acabarla en un tiempo de 49’39”.

Ángel Pardilla en plena preparación al maratón de Madrid, llegó bien acompañado de su escudera en esta carrera Sonia Pérez, y disfrutaron ambos del recorrido mixto que deparó esta Urban-trail.

La siguiente pareja en llegar fue la formada por Mª Reyes Morales y Ángeles Lozano que como viene siendo habitual disfrutaron de nuevo de una carrera más, y sacaron a relucir la grandeza del auténtico corredor popular.

Teresa Ballesteros de nuevo se haría con la primera plaza de Veteranas E, dando de nuevo una lección de pundonor y finalizando el duro y bonito recorrido que a nuestra atleta veterana no se le resiste prácticamente nada.

Al terminar la organización preparó una degustación de paella donde los nuestros disfrutaron de la camaradería e incluso probaron el “zurrilla” que Ángeles Lozano se había preocupado de preparar el día anterior, dejando entrever que esta actividad deportiva es mucho más que eso, y así de paso celebrar los 7 trofeos que vinieron para el pueblo. ENHORABUENA A TODOS!!!

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